low magnesium
Is magnesium deficiency halting your gains? To be valid, every hormone or mineral evaluation must be tested in the right compartment. Even if it is commonly prescribed, the serum magnesium test is a poor indicator of magnesium levels as serum magnesium represents only 1% of the body’s stores. Low serum magnesium indicates severe deficiency. Red blood cell magnesium
triceps
Est-ce possible de prédire à quel point vos triceps peuvent grossir ? Selon mon expérience, c’est possible. Il existe deux exercices qui nous permettent de prédire l’hypertrophie du triceps. Vous pouvez faire autant de presse à triceps à la poulie haute et d’extensions à la poulie que vous le désirez. Mais vous n’aurez jamais de