pec deck
P: ¿Qué piensa acerca del Pec Deck? ¿Tiene algo de bueno? R: Recibo esta pregunta muy a menudo, ya que no suelo incluir la máquina Pec Deck en mis programas.  Pero para responder a la pregunta: sí, recomiendo que la gente la use…con moderación. Sin embargo no tiene mucha aplicación atlética, así que quien la usa lo
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pec deck
Q: Quelle est votre opinion sur le pec deck? Est-ce qu’il a sa place à l’entraînement? A: On me pose souvent la question, puisque je n’inclus pas souvent d’exercices au pec deck dans mes programmes. Mais la réponse est: oui, je recommande cet exercice …. mais il est à utiliser avec modération. Le pec deck n’est
pec deck
Q: What are your thoughts on the pec deck. Is it any good? A: I receive this question a lot, since I don’t include the pec deck machine much in my programs.  But to answer the question: yes, I do recommend people use it… sparingly. It does not have a lot of athletic carry-over though,
Modified Pec Fryer
Dan Kennedy’s Modified Pec Fryer This combination is a variation of a superset shown to me by former Rutgers strength coach Dan Kennedy at a seminar given at the New York Athletic Club many moons ago. Superset flat dumbbell presses with manual resistance pec deck. Dan, like Dorian Yates, is an heavy proponent of the