chronobiologie
Article extrait du numéro de Février 2015 de Applied Metabolics, J’ai déjà traité de la question de l’exercice aérobique à jeûn et de son impact réel sur l’augmentation de l’oxydation des graisses. Un des concepts d’entraînement que les culturistes et les compétiteurs en fitness prennent pour acquis reste que faire du cardio à jeun veut
androgènes
Nous vivons dans un monde toxique, cette toxicité affecte les niveaux d’androgènes à un niveau épidémique. L’eau que l’on boit et l’air que l’on respire reflètent ce phénomène. Mais il en est de même pour les produits que l’on consomme. Et nous avons au moins un certain pouvoir sur ceux-là. Ce que beaucoup de personnes
xeno-estrogens, estrógenos
In our modern world, hormonal disruption has become a common issue. Be it because of the toxicity which surrounds us or because of bodies cannot handle properly the estrogens we produce. Whichever is the case, it can lead to an estrogen overload called estrogen dominance. And aside from the male issues you might think it